반응형 단백질 통풍1 단백질쉐이크 통풍 유발?여러분이 알고 있는 잘못된 정보 !!! 단백질을 많이 먹으면 통풍 생긴다? 언젠가부터 단백질을 많이 먹으면 통풍에 걸린다는 잘못된 정보가 마치 사실처럼 인식되기 시작했습니다. 아마도 방송에서 헬스를 생활화하는 연예인 김종국의 통풍 소식이 전해지기 시작한 것이 이유가 아닐까 싶은데요. 특히 단백질 보충제 섭취를 통해 근성장을 이루려는 운동인에게 있어서는 이런 이야기가 난감할 수밖에 없는 상황입니다. 글에서는 도대체 왜 단백질이 통풍을 유발한다는 이야기가 나왔으며 정말 단백질 쉐이크를 먹으면 통풍에 걸리는지까지 과학적인 근거를 바탕으로 알아보겠습니다. 통풍에 걸리는 이유 우리가 걱정하는 것은 단백질이 아닌 통풍이라는 질병입니다. 그렇다면 먼저 통풍이 왜 발생하는지 아는 것이 필요한데요. 통풍의 의학적 개념은 요산 결정체가 관절에 축적되어 염증과.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
