반응형 카페인부작용1 카페인,에너지와 집중력을 높이는 비밀-영양제가이드 카페인이란? 현대인들에게 카페인이라는 성분은 굉장히 익숙한 존재인데요. 카페인은 세계에서 가장 많이 사용되는 향정신성 약물로 식물의 씨앗, 열매, 잎 들에 들어있는 알칼로이드 성분입니다. 카페인은 중추신경을 자극하여 기분 전환, 집중력 증진, 피로감 해소 등의 효과를 가져다주는데요. 글에서는 커피로 익숙한 카페인에 대해서 알아보겠습니다. 카페인 작용 원리 카페인은 아데노신이라는 신경전달물질의 작용을 차단하여 피로감을 줄이고 각성상태를 유지합니다. 아데노신은 신경 활동이 활발할 때 축적되며 졸음을 유발하는 물질인데요. 카페인은 아데노신 수용체에 결합하여 과정을 방해하면서 각성 효과를 가져다줍니다. 카페인이 풍부한 음식 커피차초콜릿에너지 음료콜라 커피카페인은 곧 커피라고 생각하시는 분들이 많으실 텐데요... 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
