반응형 철분기능1 철분 철분 철은 체내에서 헤모글로빈과 미오글로빈의 구성성분으로 산소를 운반하는 역할을 하고 열량생산을 위한 산화과정에 관여하는 구성체입니다. 과거와 다르게 먹거리가 다양해지고 풍족해진 현대인들이 의외로 철 결핍을 많이 겪고 있는데요. 이유는 철 함량이 낮은 식품을 위주로 섭취하기 때문입니다. 아래에서 철에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 철분 기능 산소 운반 및 저장면역 기능 강화신경전달물질 합성 관여 철은 우리 몸에서 중요한 미량 미네랄입니다. 생명을 유지하기 위해서는 산소가 절대적으로 필요합니다. 철은 신체 내에서 산소를 운반하는 중요한 역할을 합니다. 체내에 존재하는 철의 약 70%는 적혈구의 헤모글로빈에 결합되어 폐에서 산소운반을 돕는 역할을 합니다. 폐로 들어온 산소를 받아서 각 조직의 세포로 운.. 2024. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
