반응형 카로티노이드1 카로티노이드 종류와 기능 카로티노이드 카로티노이드는 녹황색채소나 동물성식품에 함유된 적색과 황색의 색소성분입니다. 지금까지 카로티노이드는 600종 이상 발견되었고 일반적으로 탄소와 수로로만 구성된 카로틴류와 기타 원소를 함유한 크산토필류로 구분되는데요. 아래에서 카로티노이드 종류와 기능에 대해서 알아보겠습니다. 카로티노이드 종류 알파 카로틴베타카로틴감마 카로틴리코펜아스타잔틴베타 크립토잔틴캅사이신푸코잔틴제아잔틴루테인 카로티노이드는 모두 강한 항산화작용이 있습니다. 활성산소를 제거하고 노화, 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다. 그리고 면역력 강화와 기타 질환 예방에 도움이 됩니다. 카로티노이드 기능 카로티노이드 종류주요 기능많이 함유된 식품알파 카로틴강한 항산화 작용당근,호박,고출가루,자색고구마베타 카로틴면역 기능 개선,눈 .. 2024. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
