타트체리 영양제,건강과 수면을 위한 자연의 선물

타트체리 영양제

 

타트체리 영양제는 타트체리에서 추출한 성분을 함유한 보충제로 비타민, 미네랄, 항산화 성분, 식물성 멜라토닌이 풍부한데요. 타트체리는 일반 체리와 다르게 조금 더 시큼한 맛과 밝고 진한 색을 띠는 것이 특징입니다. 특히 이런 타트체리에서 추출한 성분으로 만든 타트체리 영양제는 풍부한 비타민과 미네랄 덕분에 건강과 수면에 도움을 주는데요. 글에서는 타트체리 영양제 효능 및 복용 방법, 추천 제품에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

타트체리 주요 성분

 

타트체리에서 추출되는 주요 성분은 아래와 같습니다.

 

• 비타민과 미네랄
• 폴리페놀
• 식물성 멜라토닌

뉴트리코스트 타르트 체리 3000mg 캡슐, 240정, 1개

 

비타민과 미네랄

타트체리는 비타민A, C, K와 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 미네랄이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강, 뼈 건강에 도움이 됩니다.

 

폴리페놀

폴리페놀은 대표적인 항산화 성분으로 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 항산화 작용으로 전반적인 건강 관리에 도움이 됩니다.

 

식물성 멜라토닌

타트체리의 핵심 성분이 바로 멜라토닌 성분입니다. 멜라토닌 성분은 진정 효과가 있어서 불면증을 완화하여 수면의 질을 개선하는데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

타트체리 영양제의 주요 효능

 

• 수면 개선
• 항산화 작용
• 통풍 완화
• 운동 후 회복

 

수면 개선

타트체리 영양제를 복용하는 가장 큰 이유가 수면 개선의 기대 효과를 보기 위해서일 텐데요. 타트체리에 함유된 식물성 멜라토닌은 수면 주기를 조절하고 수면의 질을 향상하는데 도움을 줍니다. 꾸준하게 복용하면 불면증을 완화하고 깊고 편안한 수면을 유도하는데 영향을 줍니다.

 

항산화 작용

베리, 체리류의 과일이 건강에 좋다는 사실을 잘 알고 계실 텐데요. 타트체리의 항산화 성분은 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 전반적인 건강 관리에 긍정적인 영향을 가져다줍니다.

 

통풍 완화

타트체리는 요산 수치를 낮추고 통풍 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

운동 후 회복

타트체리는 운동 후 근육 회복을 촉진하고 근육통을 줄이는데 도움을 줍니다. 운동선수나 활발할 신체 활동을 하는 사람들에게 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

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타트체리 영양제 복용 방법

 

타트체리 영양제는 제품마다 하루 섭취 권장량은 차이가 나지만 보통 하루 1~2 정입니다. 개인의 복용 목적에 따라 다르겠지만 수면의 질을 개선을 목적으로 복용하시는 경우에는 저녁 식사 후에 복용하시는 것이 수면에 도움이 됩니다. 그리고 식사와 함께 복용하거나 식후 복용하시는 것이 좋고 꾸준하게 복용하셔야 타트체리 영양제 효과를 볼 수 있습니다.

뉴트리코스트 타르트 체리 3000mg 캡슐, 240정, 1개

 

 

 

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