알티지오메가3 복용법,높은 흡수율과 빠른 효과를 느껴보세요

알티지오메가 3, 흡수율만큼은 자신 있다

 

국민 영양제라고 불릴 만큼 오메가 3을 많이 복용하는데요. 심혈관 건강과 몸속 염증 감소와 같은 건강 효과를 기대하고 섭취하고 있습니다. 특히 오메가 3을 복용하는 사람들에게는 일반 오메가 3 제품보다 높은 흡수율을 자랑하는 알티지오메가 3 제품에 더 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 글에서는 알티지오메가 3을 어떻게 복용해야 더 좋은지 알아보겠습니다.

 

 

 

알티지오메가 3란?

 

일반적으로 오메가 3은 3가지로 구분할 수 있습니다. 일반 오메가 3에서 에틸 에스터 형태, 트리글리세리드 형태로 구분할 수 있고 재에스테르화된 트리글리세리드 형태인 알티지오메가 3이 있습니다. 단어가 어렵게 느껴질 수도 있는데요.

 

자연 상태의 오메가 3을 트리글리세리드 형태라고 말합니다. 그리고 오메가 3 지방산을 에탄올과 결합시켜서 만든 형태를 에틸 에스터 형태라고 하고 비교적 저렴하게 생산할 수 있다는 것이 특징입니다.

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알티지 오메가 3은 에틸 에스터 형태의 오메가 3을 다시 트리글리세리드 형태로 재에스테르화한 것입니다. 이렇게 재에스테르화된 트리글리세리드 형태의 오메가 3은 체내 흡수율이 크게 향상되는데 알티지 오메가 3 형태는 일반 오메가 3 에틸 에스터 형태보다 약 2.5배 더 높은 흡수율을 자랑합니다.

 

 

알티지오메가 3 복용법

 

어떤 제품을 선택하냐에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 하루에 1번 복용할 때 1 캡슐을 복용하는 것을 권장하고 있습니다. 흡수율을 극대화하기 위해서는 지방이 포함된 식사와 함께 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다.

 

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일반 오메가 3 제품과 알티지오메가 3 제품의 차이를 연구한 연구 사례

 

알티지오메가 3와 관련된 해외 연구 결과 사례를 살펴보겠습니다.

 

• Comparative Membrane Incorporation of Omega-3 Fish Oil Forms (NCBI)
• Soft-capsule Formulation of a Re-esterified Triglyceride Omega-3 (NCBI)
• Fish Oil: EE vs. TG Omega-3s - which is better? (ScienceBased Health)
• Omega-3 Supplement Guide: What to Buy and Why (Healthline)

 

Comparative membrane incorporation of omega-3 fish or forms

일반 오메가 3 제품과 알티지 오메가 3 제품의 체내 흡수율을 비교한 연구 결과입니다. 알티지 형태의 오메가 3이 일반 오메가 3 제품보다 더 높은 생체 이용률을 나타냈으며 체내 흡수율 또한 더 높았다는 결과입니다.

 

Soft-capsule formulation of a re-esterified triglyceride omega-3

알티지 형태의 오메가 3가 소프트젤 캡슐 형태로 제공될 때 흡수율이 어떻게 개선되는지 평가한 연구입니다. 연구 결과 소프트젤 캡슐은 알티지 형태의 오메가 3 흡수율을 높이는데 도움이 되었으며 소프트젤 형태는 체내에서 더 빠르고 효율적으로 흡수될 수 있다는 결과입니다.

 

Fish oil:EE vs TG omega-3s

일반 오메가 3 제품과 알티지오메가 3 제품의 장기적인 흡수율을 비교한 연구입니다. 연구 결과 알티지오메가 3이 일반 오메가 3보다 더 높은 흡수율을 나타냈다는 결과입니다.

 

Omega-3 supplement guide

다양한 형태의 오메가 3을 비교한 연구입니다. 알티지 형태의 오메가 3이 가장 높은 흡수율을 제공한다는 연구 결과가 있었으며 알티지 형태가 체내에서 더 빠르고 효율적으로 흡수될 수 있다는 결과입니다.

 

 

 

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