전립선 영양제 효과,돈 아깝지 않는 효과 있을까?

전립선 비대증은 중년 이후 남성에게 흔하게 발생하는 질환으로 남성의 전립선이 비대해지면서 요도를 압박하여 소변을 배출하는데 문제를 일으키는 질환인데요. 전립선 비대증의 정확한 원인이 명확하게 밝혀지지 않았기 때문에 중년 남성분들이 전립선 비대증을 예방하기 위해서 전립선 영양제를 챙겨 먹곤 합니다. 그런데 과연 전립선 영양제를 먹는다고 좋아질까라는 생각을 한 번쯤 해보시지 않았나요? 글에서는 전립선 영양제 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

전립선 비대증 증상

 

전립선 비대증의 주요 증상은 아래와 같습니다. 만약 아래와 같은 증상이 나타난다면 전립선 건강 관리가 필요합니다.

 

• 빈뇨 : 자주 소변이 마렵다
• 야간뇨 : 밤에 자주 소변을 본다
• 소변 줄기 약화 : 소변 줄기가 약해지고 중간에 끊기는 현상이 나타난다
• 배뇨 곤란 : 소변을 시작하거나 멈추는데 어려움이 있다
• 잔뇨감 : 소변을 본 후에도 찝찝하고 시원하지 않다

 

전립선 비대증을 치료하지 않고 그냥 방치할 경우에는 요로 감염, 혈뇨, 급성 요폐, 방광 결석과 같은 합병증이 나타날 수 있기 때문에 반드시 관리가 필요합니다.

 

 

전립선 영양제 효과가 있을까?

 

전립선 영양제로 유명한 쏘팔메토와 관련된 연구를 살펴보면 제품 광고에는 효과가 있다는 얘기가 많지만 한국보건의료연구원의 연구 결과에 따르면 쏘팔메토의 전립선 기능 개선 효과에 대한 긍정적인 근거가 많이 부족하다고 밝혀졌습니다.

 

추가로 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있는 아연과 관련된 연구 결과입니다. 아연 20mg을 섭취한 전립선 암 환자에게 세 암으로 인한 사망률이 절반으로 감소했다는 결과 보고가 있었는데요. 아연은 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 미네랄로 전립선 세포의 정상적인 기능 유지, 항균 및 항산화 작용, 세포 성장 조절, 호르몬 대사에 관여합니다.

 

아연이 부족할 경우에는 전립선염, 전립선암 등의 위험이 높아질 수 있지만 과도하게 아연을 섭취할 경우에는 오히려 전립선암 발병률을 증가시킬 수 있다고 하기에 적절한 섭취량을 복용하는 것이 중요합니다. 일반적으로 성인 하루 권장 아연 섭취량은 남성 11mg, 여성 8mg입니다.

 

만약 전립선 건강을 위해서 전립선 영양제를 찾는 경우라면 어느 정도 긍정적인 효과를 뒷받침하고 있는 아연을 보충하는 것이 바람직해 보입니다.

 

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