한국인들에게는 카테킨과 아세로라 2가지 모두 낯설게 느껴질 거라고 생각됩니다. 카테킨은 녹차를 좋아하시는 분들이라면 들어보셨을 수도 있습니다. 카테킨은 녹차의 핵심 성분 중 하나로 강력한 항산화 성분입니다. 아세로라는 한국에서는 많이 익숙하지 않은 과일입니다. 아세로라는 미국 텍사스 남부부터 멕시코, 베네수엘라, 콜롬비아에서 자라는 과일로 강력한 항산화 작용으로 건강을 상징하는 과일입니다. 따라서 카테킨 아세로라는 카테킨과 아세로라를 결합한 것을 말합니다. 글에서는 일반 카테킨 제품과 카테킨 아세로라 제품의 차이점을 무엇인지를 중점으로 알아보도록 하겠습니다.
먼저 일반 카테킨과 카테킨 아세로라가 어떻게 다른지 알아보겠습니다.
효능 | 일반 카테킨 | 카테킨 아세로라 |
항산화 작용 | 강력한 항산화 작용 | 항산화 시너지 효과로 더욱 강력한 항산화 작용 |
항염 효과 | 염증 반응 억제 | 염증 반응 억제와 면역력 강화 |
항염 효과 | 암세포 성장 억제 및 자멸사 유도 | 암세포 성장 억제 및 자멸사 유도 |
비타민C보충 | 없음 | 풍부한 비타민C 함유로 면역 강화 및 피부 건강 |
체중 관리 및 대사 증진 | 지방 산화 촉진 및 체중 감량 도움 | 지방 산화 촉진,비타민C로 대사 증진 |
피부 건강 개선 | 항산화 작용으로 피부 손상 방지 | 항산화,비타민C로 피부 건강 개선 |
부작용 | 고용량 섭취 시 간 독성 및 위장 장애 | 고용량 섭취 시 간 독성 및 위장 장애 |
가격 | 상대적으로 저렴한 편 | 아세로라 성분으로 인해 다소 높은 가격 |
비교표를 살펴보시면 알 수 있듯이 카테킨과 아세로라 성분이 결합된 것이기 때문에 카테킨 효능에 아세로라 효능이 더 해진다고 생각하시면 되겠습니다.
일반 카테킨 제품이 있는데 왜 굳이 카테킨 아세로라 제품을 선택해야 할까요? 이유는 카테킨과 아세로라 모두 강력한 항산화 성분이기 때문입니다. 항산화 성분은 체내 활성 산소를 제거하고 세포 손상을 방지하여 기타 질환이나 몸속 염증을 억제하는데요. 이런 항산화 성분은 같은 항산화 성분과 만났을 때 항산화 효과가 극대화됩니다.
그리고 카테킨 성분에는 없지만 아세로라에는 풍부한 비타민C는 면역력을 강화하고 피부 건강을 증진시켜 줄 뿐만 아니라 카테킨의 지방 산화를 촉진하는 효과와 아세로라의 비타민C 성분이 대사 증진에 도움을 주는 효과들이 상호작용하게 되면서 체중 관리 목적으로 체지방을 감량하고자 하는 분들께는 일반 카테킨 제품보다 카테킨 아세로라 제품이 더 효과가 있을 수 있습니다.
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