영양제가이드

홍삼 효과 정말 있을까?명절이나 특별한 날 선물을 할 때 홍삼을 많이 선물하실 텐데요. 홍삼은 한국인들에게 건강을 가져다주는 이미지로 머릿속에 인식되고 있는데요. 그런데 과연 홍삼의 어떤 성분이 몸속에 어떤 효능을 가져다주고 정말 효과가 있을지 궁금하시지 않으셨나요? 글에서는 홍삼 효과에 대해 알아보겠습니다.    홍삼 효능한국에서는 마치 홍삼을 무병장수를 위한 특효약인 것처럼 여겨왔는데요. 홍삼을 복용하면 어떤 효능을 기대할 수 있는지 알아보겠습니다. 면역 강화항암 효과혈액 순환 개선 후기 좋은 홍삼 스틱 제품 보기 고려홍삼진흥원 6년근 고려홍삼정 스틱, 10g, 1개 - 홍삼/인삼 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 5267개를 가진 고려홍삼진흥원 6년근 고려홍삼정 스틱, 10g, 1개! 지금 쿠팡에서..

건강 및 비타민 2024. 9. 3. 21:08

알부민은 혈액 내에서 중요한 단백질로 몸속 영양 상태와 간 기능을 알 수 있는 지표입니다. 특히 알부민이라는 키워드는 특정 질환이 있어서 혈액 검사를 했거나 헌혈을 할 때 하게 되는 간단한 혈액 검사 결과지에 자주 등장하기도 하는데요. 글에서는 알부민에 대해 알아보겠습니다.    알부민앞서 말했듯이 알부민은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 단백질 중 하나입니다. 특히 몸속 혈액 내에서 가장 풍부하게 들어있는 단백질입니다. 알부민은 삼투압 유지, 영양분 및 물질 운반, 항산화 작용과 같은 건강에 있어서 중요한 기능을 수행하는데요. 정상적인 알부민 수치는 3.5~5.5g/dL이고 건강상 문제가 나타날 수 있는 알부민 수치는 저 알부민혈증 3.5~2.5d/dL이하와 고 알부민혈증 5.5g/dL입니다. 아래에서..

건강 및 비타민 2024. 9. 2. 07:21

오메가 3은 우리 몸이 해당 지방산을 합성하는 효소를 가지고 있지 않아서 자연적으로 몸에서 생성되지 않는 필수지방산입니다. 따라서 음식을 통해서 섭취해 주는 것이 반드시 필요한데요. 글에서는 오메가 3가 부족할 때 우리 몸에서 나타나는 증상들을 알아보겠습니다. 건강한 생활을 위해 필요한 오메가 3을 섭취해 보세요.    오메가 3가 몸속에서 하는 역할 심혈관 건강항염 및 면역 기능뇌 및 눈 건강 심혈관 건강오메가 3은 중성지방을 낮추고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 항염 및 면역 기능오메가 3은 항염 작용을 통해 몸속 염증을 줄이고 면역을 강화하는데 도움을 줍니다. 뇌 및 눈  건강오메가 3은 뇌 기능을 향상하고 눈 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 특히 안구 건조..

건강 및 비타민 2024. 8. 30. 11:56